Tableta, telefon sau sport?

Tableta, telefon sau sport?

Tableta, telefon sau sport? Daca le-am adresa aceasta intrebare copiilor, probabil marea majoritate ar raspunde “tableta” si “telefon”. Oare cum s-a ajuns ca balanta sa incline atat de mult catre tableta si telefon? Aici, de fapt, pot interveni mai multi factori: Parintii petrec foarte mult timp la birou, ajung acasa seara tarziu si atunci copiii, […]

De ce iubim sportul?

De ce iubim sportul?

V-ați întrebat vreodată de ce oamenii în general și copiii în special sunt atrași de sport? Ce ne împinge să urmărim cu orele o minge de fotbal sau de baschet, plini de transpirație, pe un teren ars de soare? Au curs multe râuri de cerneală pe acest subiect, cele mai serioase încep undeva prin 1984. […]

Postura – aspect esențial al sănătății

Postura – aspect esențial al sănătății

  În ultimii ani se remarcă o creștere a numărului de cazuri ale deformărilor coloanei la copii și adolescenți. Statisticile arată că 30% dintre elevii din România suferă de tulburări de statică vertebrală. Cauzele sunt cunoscute, ghiozdanul greu, poziția în banca, postura în fața calculatorului și a tabletei. Coloana este cea mai vizibil afectată, dar […]

Învață-ți copilul să meargă pe bicicletă în doar 10 pași

Învață-ți copilul să meargă pe bicicletă în doar 10 pași

008_0714-195154

Mersul pe bicicletă nu se uită niciodată. Dar cum se învață?

 

Copiii trebuie să fie încurajați să facă mișcare iar pedalatul este un sport ideal pentru orice vârstă. Copiii însă nu își pot manifesta dorința față de o anumită activitate dacă nu au încercat-o niciodată. Dar o pot refuza.

O să spuneți “dar ce copil refuză să meargă cu bicicleta?”. Copilul căruia îi este teamă de căzături și lovituri.

 

 

Iată câteva metode de a-ți convinge copilul să învețe mersul pe bicicletă. Read more about Învață-ți copilul să meargă pe bicicletă în doar 10 pași

Cursa maraton 10 k Bucharest International

Cursa maraton 10 k Bucharest International

Creată la inițiativa campioanei olimpice de maraton Constantina Diță, Bucharest International 10K se desfășoară pe un traseu plat, în zona Arcului de Triumf, traseu care oferă oportunitatea unor timpi competitivi atât pentru atleții profesioniști cât și pentru alergătorii amatori. Cursa este duminică, 17 Aprilie 2016, indiferent de condițiile atmosferice. Startul va fi la 9:00 pe Bulevardul Mareșal […]

Arte martiale pentru copii

Arte martiale pentru copii

Arte martiale Varsta potrivita: Nu exista o varsta anume la care un copil sa inceapa antrenamentele de arte martiale. De cele mai multe ori parintele este cel mai in masura sa judece daca copilul este pregatit sa inceapa o forma sau alta de pregatire in artele martiale. Copii trebuie sa poata sa urmeze instructiuni si […]

Importanta jocului in aer liber

Importanta jocului in aer liber

Nu mai vedem copii jucandu-se afara in multe orase din Romania. Această scădere a numarului de copii care se joaca in aer liber inseamna si pierderea multor dintre beneficiile de invatare. Joaca in aer liber este una dintre cele mai vechi activitati intreprinse de copii din lume, unde copiii joaca unele dintre cele mai interesante […]

Fitness si exercitii pentru copii

Fitness si exercitii pentru copii

Importanta de a fi un copil activ Copii au nevoie să fie activi fizic și să se antreneze regulat pentru a fi sanatosi, cu totii stim asta. Fie ca sunt supraponderali sau au o greutate sanatoasă, activitatea fizică regulată este considerată de catre experti a fi o parte importanta in a avea un stil de […]

Sportul pentru prescolari

Sportul pentru prescolari

Recomandări pentru parinți în alegerea sportului la preșcolari. Pentru a-ti ajuta copilul să inceapă incă de acum o viata cu obiceiuri sanatoase si sa eviti obezitatea in copilarie, ia in considerare a-l implica in sporturi organizate de la o varsta fragedă. In multe comunitati, puteti sa va inscrieti prescolarul pentru activitati distractive precum fotbalul, inotul, […]

Istoria Aikido-ului

Istoria Aikido-ului

Aikido a început prin a fi prezentat oamenilor de către fondatorul său Morihei Ueshiba, ca o Artă Marţială de Autoapărare Nonviolentă şi Necompetiţională. Prin cele două componente enunţate ca fiind esenţa prin care trebuie practicat Aikido, Ueshiba a creat fără să ştie, sau conştient, unul dintre cele mai complete şi complexe sisteme de educare şi […]