Pâinea de casă VS. pâinea din comerț

Pâinea de casă VS. pâinea din comerț

Ajuta-ne cu un SharePâinea este un produs nelipsit din casă. Din acest motiv e util să cunoaștem ce consumăm. Ca atare e indicat să citiți ingredientele pe care le conține pâine. Iată substanțele care se pot regăsi: făină cu E-uri, amelioratori de panificaţie grăsimi, sare iodată, emulgatori, conservanţi, coloranţi. Pâinea din comerţ este diferită de […]

Tu ce mănânci azi?

Tu ce mănânci azi?

Ajuta-ne cu un ShareDe câte ori nu ți-ai pus întrebarea “ce să mănânci azi?” Probabil de multe ori. De aceea pentru ați ușura acest răspuns Claudiu Rad, puștiul senzație de la “Chefi la cuțite” îți vine în ajutor cu o rețetă utilă și sănătoasă “Tagliolini de casa în stil asiatic “. Bucătăria asiatică este o […]

Tu ce mănânci azi?

Tu ce mănânci azi?

Ajuta-ne cu un ShareTu ce mănânci azi? De câte ori nu ți-ai pus întrebarea “ce să mănânc azi?” Probabil de multe…de aceea pentru ați ușura acest răspuns Claudiu Rad, puștiul senzație de la “Chefi la cuțite” îți vine în ajutor cu o rețetă utilă și sănătoasă Biban de mare în crustă de pesmet panko cu […]

De ce să mâncăm fistic?

De ce să mâncăm fistic?

Ajuta-ne cu un ShareDe ce să mâncăm fistic?  Pentru gust, pentru prorietățiile sale? Proprietățiile si beneficiile fisticului:   Ajută la acoperirea necesarului de proteine al organismului O porție de doar 28 grame de fistic conține 6 g de proteine, ceea ce corespunde unui procent de 12% din doza zilnică recomandată (DZR). Ca bază de comparație […]

Migdale, mici bomboane de sănătate

Migdale, mici bomboane de sănătate

Ajuta-ne cu un ShareMigdale, mici bomboane de sănătate. Cu o textură fină și o culoare atractivă asemeni caramelului, ele vor fi îndrăgite atât de cei mici, cât și de cei mari.   De ce să alegi să consumi migdale? O porţie de migdale asigură aceeaşi cantitate de nutrienţi şi antioxidanţi ca o porţie de broccoli […]

Cu gândul la vară

Cu gândul la vară

Ajuta-ne cu un ShareCu gândul la vară și la sănătate, deși suntem în luna februarie, iar vara e la o distanță mare, imaginația și gândul ne pot zbura oriunde. De accea am ales să fiu cu gândul la vară și la afine. Afinele sunt perlele de culoare mov-albăstrui, cu un gust acrișor, dar sublim cu […]

Trei ani fără zahăr mi-au schimbar viața!

Trei ani fără zahăr mi-au schimbar viața!

Ajuta-ne cu un ShareTrei ani fără zahăr au schimbat o întreagă concepție asupra vieții, o poveste plină de interes a autoarei, Sarah Wilson te va face să meditezi în momentul când alegi să consumi acest produs. „Când am renunțat prima dată la consumul de zahăr am considerat că acest fapt a fost ca o invitație […]

Un desert sănătos-“Bețe de culoare”

Un desert sănătos-“Bețe de culoare”

Ajuta-ne cu un SharePerioada sărbătorilor de iarnă a trecut încetul cu încetul, iar consumul de produse zaharoase, cu preponderență ciocolata a fost un deliciu pentru toți. E un nou an, un an plin de promisiuni, promite-ți să mănânci mai sănătos de acum înainte.   O rețetă simplă și rapidă va bucura întreaga familie, joacăte cu […]

Ghimbirul, planta “minune” !

Ghimbirul, planta “minune” !

Ajuta-ne cu un ShareGhimbirul, o plantă de mii și mii de secole.   Secolul XXI, ghimbirul, aceeași plantă care a schimbat vieții, o poate schimba și pe a ta ! Una dintre cele mai bune plante cunoscută încă din sec I, dar ignorată acum din varii motive este ghimbirul. Insuficienta cunoștință a noastră despre ghimbir, ne […]

Fructele sezonului rece

Fructele sezonului rece

Ajuta-ne cu un ShareCând spui iarnă mii de imagini se proiectează în minte,  simțurile parcă sunt înghețate, iar totul revine la viață prin mirosul mandarinelor și al clementinelor. Iarna înseamnă creșterea consumului pentru aceste citrice, sezonul hibernal e nimic fără aceste magice gustări.   MANDARINE Pentru un stil de viață sănătos, mandarinele trebuiesc consumate periodic, […]

Inline
Inline